TRANSFORMATIVES ATMEN
mit Michaela Kapellner & Gunnar Scharmüller
Jeder Mensch hat das Bedürfnis - und das Recht - aus der Fülle zu schöpfen, sich in seiner Ganzheit zu entwickeln und lustvoll im Lebensfluss zu schwimmen. Lebendiges Fließen und Pulsieren sind die “Ur-Bewegung” allen Seins und weisen uns den Weg in ein erfülltes Leben.
In der Psychologie kennt man den Ausdruck FLOW für diese Erfahrung: Wenn man sich einer Tätigkeit oder einem Erlebnis wirklich öffnet, kann das zu einem “Aufgehen” darin führen, bei dem die üblichen Sorgen verschwinden. Von diesem mühelosen, freudigen Zustand wird dann gesagt “Es geht wie von selbst”.
Demgegenüber steht die Starrheit und Enge erworbener Handlungsmuster: Aus der Geschichte und den individuellen Erfahrungen jedes Menschen ergeben sich Gewohnheiten, die in den Jahren der alltäglichen Wiederholung “in Fleisch und Blut” übergehen und oftmals ein Gefühl der “Getrenntheit” vom Lebendigen hervorrufen.
TRANSFORMATIVES ATMEN ist ein mächtiges und wirkungsvolles Werkzeug, mit dem wir diese festgehaltene Form sanft aber kontinuierlich “unterspülen”, sodass sie sich langsam auflösen und transformieren kann.
TRANSFORMATIVES ATMEN generiert einen Zustand erhöhter Aufmerksamkeit und gesteigerter Bewusstheit. Durch die Befreiung des Atems von schwächenden Atemmustern erlangen wir Zugriff zu enormen Energie-Ressourcen, die unsere Lebendigkeit im Augenblick fließen lassen. Während der Sitzung entfaltet der Atem seine harmonisierende Wirkung speziell in Bereichen, die in irgendeiner Weise “unter-” oder “überversorgt” sind, und setzt Prozesse in Gang, um den nötigen Ausgleich zwischen Geben und Nehmen herzustellen. Letztlich mündet die Atemreise im Meer “ozeanischer Selbstentgrenzung”, in eine transpersonale Erfahrung von Einheit, Einfachheit und Liebe. Darüber hinaus hält dieser kostbare Zustand mühelosen Fließens für die Reisenden oftmals überraschende und wundersame Geschenke bereit...
In liebevoller Atmosphäre und mit fachkundiger Anleitung gehen wir auf eine außergewöhnliche Reise, die ganz durch den eigenen Atem bestimmt wird. Durch die spezielle Atmung werden auch Körper- und Gefühlsräume erreicht, denen sonst wenig Beachtung zukommt, und deren Wahrnehmung, Belebung und Integration daher besonders wertvoll ist.
TRANSFORMATIVES ATMEN ist eine Einladung, sich dem Atem, dem Fluss des Lebens anzuvertrauen und Welle, Boot, Steuermann/frau und PassagierIn in einer Person zu sein. Die Fahrt führt durch die eigenen inneren Gewässer, die schließlich in das Meer grenzenloser Freude münden. Die Workshops laden ein, den kostbaren Zustand mühelosen Fließens zu genießen, zu kräftigen und in den Alltag mitzunehmen.
TRANSFORMATIVES ATMEN
- SA. 23. OKT. 2010
- SA. 20. NOV. 2010
- SA. 11. DEZ. 2010
- SA. 29. JÄN. 2011
Jew. 10h - 18h
ALLE 4 TAGE: € 360,-
PRO EINZELTAG: € 110,-
Der angebotene Tagesseminar-Zyklus mit seinen monatlichen Terminen bietet allen TeilnehmerInnen die Möglichkeit zur weiterführenden Atemarbeit, die auch individuell betreut wird. Der Besuch einzelner Seminare ist ebenfalls möglich.
